醫療保健資訊

　　床墊品種那麽豐富，彈簧床墊、進口床棕榈床墊、乳膠床墊、水床墊、氣床墊、磁床墊等等。那麽多種床墊究竟應該選哪一種?其實床墊材質多樣，挑選的方法是大同小異，大家在選購時或者困擾更多的是床墊在軟硬度、品牌、價格等方面的選擇。

　　彙總了床墊選購常見5種問題，助你挑選一款健康又舒適的睡眠床墊。

　　1、床墊質地選軟的還是硬的好？

　　商場裏導購一般都會這樣告訴你：軟床舒適，硬床健康。據我們個人經驗來看，似乎年輕人更多傾向于選購軟一點的床墊，而中老年人卻更多喜歡硬一點的床墊，那麽床墊的軟硬度究竟應該如何取舍呢？

　　70公斤爲界，體重輕可以選偏軟床墊，體重重的可以睡支撐性強的床墊。床墊爲健康計當然是軟硬恰好的最佳，這就需要從身高、體重去考慮了。一般身高體 重數字越大是應該選擇越硬的床墊的，以70公斤爲界，身材嬌小體重輕的小夥伴可以選擇偏軟一點的床墊，體重重的則可以睡支撐力強的床墊。

　　2、如何判斷床墊對自己來說軟硬適度？

　　選購床墊時，很多人放不下矜持，不好意思在賣場中試趟床墊，而只是用膝蓋在床墊上試壓。這種選購方法是錯誤的。現在很多床墊都做了分區設計，各個部位 的硬度不一，用腿壓試無法代替身體各個部位的睡感要求，也感覺不出某款床墊是否適合自己。因此，大家在選購床墊的時候，一定要躺在上面親身體驗。

　　平躺在床墊上，手往頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方向裏平伸，看有沒有空隙；再向側翻身，用同樣方法試試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與你在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然獨立筒彈簧床曲線貼切吻合，這樣的床墊對你來說是軟硬適度的。

　　3、床墊是不是越貴質量越好？

　　不同品牌的床墊價格可以相差很大，即使制作使用的是同樣的原材料，市場上的標價也會從幾千元到幾萬元之間浮動，俗話說一分錢一分貨，那麽床墊是不是越貴質量越好呢?

　　“天價床墊”一般只是商家的宣傳噱頭，大部分的床墊原材料以及制作工藝並沒有很大的差異，當然，大品牌的生産相比較而言的確是更靠譜、更有保障一些， 它的耐用程度、使用壽命、細節設計，一般品牌根本無法比，但也不是越貴越好，還是在選購的時候躺下試睡感受一下舒適度比較實際。

　　4、怎麽判斷床墊質量？

　　三招就搞定：一看、二壓、三聽。看床墊外觀是否厚薄均勻、表面平整、線痕勻稱美觀，有無合格證；用手先試壓床墊對角線、再均勻試壓床墊表面（最好躺上 去感受一下），填充物分布均勻，反彈力平衡的床墊質量；最後拍動床墊聽聲音（針對彈簧床墊而言），彈力好，且略有均勻的彈簧鳴聲爲佳。

　　5、彈簧越多床是不是越好？

　　剛剛講到彈簧床墊，彈簧床墊是現在家庭使用較多的一類床墊，性能也比較突出，優勢在于彈性佳、襯托性好、透氣性強又耐用。就彈簧床墊而言，是不是彈簧越多性能電動床越好呢?

　　不以彈簧數量選床墊，重點是彈簧本身質量。彈簧床墊的質量好壞是不能以彈簧數量的多少來判斷的，而是與彈簧本身的質量優劣相關。好的彈簧床墊除了具有基本的必備的支撐作用以外，還應該具有良好的回彈性，按壓時不會發出明顯的噪音。
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