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　　一，學會判斷情況的優劣

　　如何去判斷自己的情況優劣呢?關於這個問題要從你們分手的根源出發，剛開始是情侶間普通的意見不合產生小吵小鬧，因為其中一方不顧及對方感受一直把揪著對方的弱點不放，一時的怒火才說出的分手。經過冷靜後給對方發送信息，對方還是回復這種情況只是普通的小吵小鬧，只要其中一方主動去聯系“示好”，並且保證以後不隨便說分手，還是可以有復合的機會。另一種情況是你們兩人已經是貌合神離，兩人基本的交流和互動都逐漸減少，感情挽回因為某件事情的爆發導致分手，男生因為不舍得就此跟女友分手不斷的短信，信息騷擾對方，直到把你全部聯系方式全部“拉黑”，趁這機會完全脫離跟你聯系，要了解自己的情況才能做出正確的挽回方式。

　　二，降低矛盾點讓女友重新接納自己

　　“因為矛盾是能積累的，越來越多的矛盾積壓起來挽回愛情的方法，就跟氣球一樣，一旦爆炸了，導致的最嚴重的後果就是分手。”兩個人出現矛盾不是不能夠采用極端的手段處理，或者直接用冷態度去處理事情。那些處理方式只會把問題搞的越來越來越糟糕，想讓女友重新接納自己就要采取正確的挽回方式，首先你們的矛盾點很高時，就不能一直跟她對峙下去，要轉換方式要同意對方的觀點，承認她所說的話是對的。分手之後更加不要窮追不舍的去找對方，給女友更加心理壓力，而是放低戒備心跟她像朋友那樣去相處，讓那可以接受這樣的相處方式重新接納你。

　　想要挽回女友采用窮追不舍的方式是沒有用的，和合術這種極端的方式只會讓女友更加的厭惡你，遇到這種情況更加要冷靜自己的思緒，不能夠過於激動判斷好自己的情況再采用相應的方案才能事半功倍。