挽回男友的過程當中，你有沒有就分手這件感情挽回事情上做過自我反省，知不知道分手的原因是什麼?是不是只是為了不准他離開你而去挽回，沒有從自己身上找出問題所在，想用話語去挽留而不去做任何改變，這樣的挽回只是你的一廂情願罷了。當一個女人失去了吸引力的時候，就會失去男人對她的感情，所以要挽回男友必須要進行一番內在建設。
一、內在建設對挽回愛情的意義在哪
什麼是內在建設?內在建設顧名思義就是要提高自己的內在，在愛情方面就是要提高自己的戀愛等級。男人戀愛等級的提升包括提升自己的顧家能力和社交能力，有顧家能力的男人表現在能夠承擔責任，照顧家人的感受和了解女人的內心需求。而社交能力是一個男人的社會價值高低的其中一種體現。女人的內在建設包括提高自己的居家能力和交際能力，有居家能力的女人體現在了解自己的男人，能夠處理好家庭瑣事以及懂得生活和合術情趣。女人的交際能力則是女人是否獨立自強的體現。
為什麼要進行內在建設?正如情感大師康納所說：“男人的戀愛等級必須得提升，否則他是沒有帶領女人的能力的。一個男人連自己的女人都無法帶領，這在本質上是有問題的，就連他的生活、事業，在他朋友和家人眼裡邊，都是有問題的。”所以，男人只有提高自己的內在，提高自己的戀愛等級，才能更好地帶領女人，知道並且能滿足女人的需求。而女人，只有提升自己的內在，才能更加吸引男人和了解男人在心裡所想。只有戀愛等級高的兩個人在一起，才會覺得愛情生活充滿樂趣，感情才能更加長久。
怎樣進行內在建設桃花運?內在建設可以通過多點跟異性接觸，多點觀察，在日常生活裡汲取經驗來提高，從觀察細節開始。你也可以多看一些關於兩性相處的書籍，失敗後懂得總結，這些都是提高自己的內在的非常實用的方法，如果能夠好好運用，你也能成為一個戀愛達人。
二、創建二次吸引中內在改造是關鍵
“外在是吸引的第一步，而內在卻是在一起持續時間的關鍵。”沒有人會因為你美艷或帥氣的外表，而持續愛慕你一輩子。但是卻會因為你優秀的內在，而欣賞你一輩子，和你一起過一輩子。那麼，如何去提高自己的內在，進行成功的內在改造呢?
提升自身的氣質和內涵。無論何時何地，腹有詩書的人總是氣質滿滿，內涵修養很好的人。每個人的內涵修養，可能會因為每個人的生長環境和個人經歷的原因，各有參差，修養素質差距會很大。雖然說提高個人修養內涵不是一朝一夕就可以完成的事情，但是可以通過自身的努力，後期的培養，能夠提升。建議可以從閱讀經典做起，因為經典之斬桃花所以是經典，都是有一些世人都贊譽的好的東西在裡面，通過學習和熏陶，能夠無形中提升了自身的氣質和內涵，提高修養和素質。
成為一個獨立的人。什麼叫獨立的人?那就是人格獨立招桃花，經濟獨立。能夠做到這兩點的人，他個人的人格魅力，是無法比擬的。能做到這兩點的人，一是有卓越的能力，能夠給予對方生活的保障，一個堅實平穩的肩膀；二是有高情商的人，能夠和對方和平共處，還能時時為生活增添一些小情趣，讓彼此之間的感情甜蜜升溫。而提高自身的能力和情商，可以通過工作、生活還有為人處世等等，給自己確立一個可行的目標，堅持完成，這樣能一步一步讓自己得到提高。
愛笑的人，總是受人喜歡。沒有人會喜歡跟一個負能量滿滿的人相處招桃花，因為情緒是會傳染的，如果一個人一整天的愁眉苦臉、唉聲嘆氣，那麼在他周圍的人也會被傳染，情緒低落。所以，做一個樂觀積極的人，無論有什麼事情都往好的方面去想去做，笑容滿滿，自信心也滿滿的人，這樣的人，做不到花見花開，但是能變成人見人愛。
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